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先不谈代购，今天谈养生！

澳洲似乎除了美景外，唯独奶粉和保健品不可辜负！

来到澳洲的，打算回国的，出国见朋友的….

不带些鱼油、维生素等特产… 

好像都没在澳洲活过！！

当然啊，

研究不断推出新的报告：

摄取适量的维生素A、K、镁、锌、铜… 直接降低心血管疾病！

摄取适量的维生素D能帮助骨骼健康，防止老化

摄取适量的维生素C，最新研究还能预防糖尿病

摄取适量的纤维素，能保持肠胃健康

……

（繁族不予一一记载）

于是有人问了，

天天不吃饭了，就这样

一把药丸，

从维生素、矿物质、抗氧化剂、纤维素…

应有尽有，营养均衡充足…

然后，再喝口水，

扒两口白饭… 

就完美了！

种地的～不用了！

做饭的～不用了！

种蔬菜水果的～ 不用了！

卖田卖地～做开发商吧～！

说起来也有道理，

但听起来总觉得怪怪的！！

终于有个科学家～

说了这样的一句话：

摄取适量的维生素A、K、镁、锌、铜… 直接降低心血管疾病！

摄取适量的维生素D能帮助骨骼健康，防止老化

摄取适量的维生素C，最新研究还能预防糖尿病

摄取适量的纤维素，能保持肠胃健康……

6年的研究，证实两件事：

1. 以上的都是正确的！

2. 营养素必须来自食物！！！！！！

先谈谈保健品：

目前市面上看到的保健品，分为2种：

1.自然保健品：来自天然食物，经过干燥、浓缩后… 不添加任何添加营养，自然而成。

2.人工合成保健品： 营养成分可能来自天然食材或添加物，工厂加工而成。

如何知道保健品是哪一类呢？ 

（相当重要，养生或伤身就看这里了）

澳洲的保健品相当严格，只要标上 ”100% Plant or Animal Based”,”100% Organic”, “100% Pure ….” 基本属于自然保健品，所谓“自然”就不能有任何一点添加物！

只要没有标上这样的的，然后在“成分栏”中写了一连串东西的基本属于人工合成，或许这样理解，没有标上100%存天然的基本属于合成！！

最近医学杂志和报导上，铺天盖地的报导了，美国波士顿Tufts大学营养学华裔博士张芳芳带领团队，收集了超过2.7万美国成年人的健康数据。

超过半数的美国人几乎每天使用保健品，非常清楚，保健品对人体几乎没有任何益处，

很多人相信，保健品可以帮助维持人的健康的，但事实证明，没有好处 。。。

但是，多吃某些高营养价值的食物却让身体相当有好处，因为人体只能吸收天然食物提供的营养…

英国卫报去年的报导中，

直接打击了一批保健用品爱好者….

保健品使用多了，不但不会让人延年益寿，反而会导致癌症！！

人工合成保健品，人体很难吸收，长期食用的结果就是在人体中累积的过量，最后会导致癌症，肾衰竭…..

能确保人体直接吸收的保健品，

只有100%存天然的！！

100%存天然=食物晒干，磨碎，

压缩成药丸状！

任何人工添加物，人体都容不下的，

就像情人眼中容不下一粒沙一样！

科普之后，

再看看医学报导

多国的研究人员都以及说了，不缺乏维生素的人（病理性的缺乏），如果不断超量摄入含有维生素D的保健品，可能会患上癌症，增加死亡风险。

一个普通人如果每天服用超过1000毫克的补钙保健品，可能会在不知不觉地情况下将自己的生命置于危险之中… 研究发现，尽管风险并不高，但是超量摄入补钙的保健品会增加53%的癌症死亡率！

一个让人心有余悸的案例：

今年3月，一位澳洲的单亲妈妈Annie Gilberthrope，因为过量摄入维生素保健品，导致肝脏受损，最后做了肝移植手术而存活下来。

Annie说自己是一位单亲妈妈，每天要照顾孩子，工作也非常繁忙。比起天天想着吃什么保持健康，维持营养，让自己有足够的精力应付每一天的生活，她开始服用不同的维生素保健品！！

（澳洲的保健品多又不贵，也是省事的选择！）

一段时间之后，她觉得体力有些不行，于是买了Guarana

补充体力，改善疲乏的保健品….

但是身体不仅没有好转，她发现自己的眼球(眼白部分)竟然变成了黄色！ 于是她连忙赶去医院看病，结果医生告诉她，她的肝功能受损，需要立刻住院治疗。

她的病情迅速恶化，不到一周的时间，不得不进行肝移植手术，否则等待她的将是死亡！

故事的结局是，Annie幸运地等到供体，如今身体已经慢慢恢复！

医生警告她，因为大量的保健品让她肝功能受损衰竭….

故事说到这里，您可能会问，

“如果保健品对人体无益，为什么广告、研究、或说仍有这么多的保健品上市？”

首先，

1. 不是所有保健品都是伤身的，“100%来自天然食材的” 就没问题！

2. 大部分的医学研究资金来源与制药厂，各类的制药厂（保健品也是来自制药厂），想一想，就明白了吧！！

3. 一切都是宣传… 当你听了10次维生素D吃了有益，你已经动心想试试了，再听10次，你就买了！

这也是为什么：

澳洲的保健品行业价值高达50亿澳元，每10个澳洲人中，就有7个人经常服用某种维生素或营养保健品。

市场研究机构Mintel的研究数据，全球保健品的销售额在五年内增长了6%。

大约34％的英国人每天服用保健品，在去年一年中就为购买保健品而支出4.42亿英镑。

美国每天服用保健品的人数接近50％。

小编可以说，

保健品行业是世界上市场销售最成功的行业之一！！！

加上：

现代人压力越来越大，在耳濡目染下，

大批的90后也开始加入“养生”大军的行列

不仅仅是普通人

明星们也是对养生保健有着超凡的热情

吴昕在最近播出的综艺节目里

她一早起来匆匆吃了几口外卖

马上就翻出一大堆不知名的保健品统统往嘴里塞

鱼油、胶原蛋白、美白口服液、葡萄籽、综合维生素、阿胶、补气血营养丸、护眼丸，甘草片，阿胶，青汁，鱼油……

毫不夸张地说，她就是一台行走的保健品粉碎机。

眼尖的观众朋友们发现，吴昕每天要吃近10种保健品。

吴昕自己也说，30岁以后保健品当饭吃，用它来保持青春不老。

不过一下吃这么多种保健品

对身体的负担也是不小啊

在最近播出的节目里，医生就告诫她

“吃这么多保健品，会造成肝损伤！”

不过也不能怪吴昕

现在生活压力这么大

谁不想要一个健康的身体

而且市面上的保健食品层出不穷

有补钙的、有调节血脂的、有调节血糖的、有提高免疫力的，有防治心脑血管的……

面对超大工作压力和生活压力，

还有五颜六色的货架前

慢慢觉得还是补补吧～！

不知不觉，保健品越买越多，越买越多……

每天吞着十几粒大大小小，五颜六色的药丸

感觉，走在作死的那个什么路上～

有些人真的不好好吃东西的，或是营养不均衡的…

还是可以补的，只要把握住小编上面说的，

“100% 存天然”

“100% 存天然”？！是什么？

传说中有这样一种超级食物

在地球上已经生存了5亿多年

不仅拥有优质蛋白质50%、丰富的维生素、多种不饱和脂肪酸、叶绿素、胡萝卜素、和多种人体需要的活性……

而且必须氨基酸种类比澳洲的深海鱼油还要多！！！

它，在日本保健食品中连续20年销量第一；

它，被美国航空航天局（NASA）作为宇航员的潜在食品；

它，就是被誉为超级食物之母的小球藻！！！

“小球藻”也被称为“绿藻”，英文名是Chlorella，是世界10大超级食物之一。

在所有顶级的超级食品中，

小球藻的营养浓缩度最高，

其每盎斯的维他命A含量是枸杞的一千倍，

铁含量百分比是苹果的30倍。

即使是螺旋藻，其绝大多数成分的含量百分比比小球藻也要少三分之一。

小球藻还有一样特殊的秘密武器——

“小球藻生长因子”

它不仅能激活淋巴细胞；

增强免疫能力活化人体细胞；

保持身体年轻状态；

使儿童生长发育加快；

促进人体受伤组织修复；

而且有机物、重金属等中毒的人服用后还能迅速康复……

因为它极强的排毒功效，小球藻甚至被广泛应用在污水处理领域！

就是这么神奇！！！

所以，小球藻是名符其实的超级食品之母。

重点就是，

“100%存天然有机食品”，仅仅经过晒干，压缩，高分子震裂植物细胞壁（让养分出来），压缩成药丸！！

不含任何添加，没有任何其他营养素的添加….

对人体来说，就是天然食材的一种！

小球藻所拥有的生长因子，

不仅能够净化血液、修补破损细胞、去除体内毒素、补充均衡营养、平衡人体酸碱性；

而且还能激活淋巴细胞，增强免疫能力、活化人体细胞；

更能保持身体年轻的状态，促进人体受伤组织修复。

小球藻有助于改善高血糖：

很多糖尿病患者最初的症状就是血糖高，当身体发生病变的一开始，并没有明显的症状，如果没有定时做健康检查是很难察觉的。

最好控制血糖的时期，

就是控制于初期。

藻类除了富含膳食纤维外，目前在一些细胞和动物的实验上也发现，使用褐藻萃取出的小分子褐藻醣胶。

有助于减少胰脏 β 细胞的坏死，并增加胰岛素的生成；

另一方面，褐藻中所含的藻褐素，

也能抑制淀粉和葡萄糖甘的酵素活性(α-amylase、α-glucosidase)，减少淀粉转换成葡萄糖的数量，有助于稳定血糖表现。

说啥呢，我咋听不懂……

总而言之一句话！

小球藻能够调节血糖浓度！！！

BioGenesis百健士天然有机澳大利亚小球藻

虽然世界各地都推有不同品牌的小球藻，但在环境污染严重的当下，南半球的天然环境仍属纯净。

BioGenesis百健士天然有机澳大利亚小球藻生长在昆士兰的原始水域中，获得了澳洲药管局严格有机认证。

而且百健士天然有机小球藻还拥有独家破壁技术，

绿藻因细胞壁较厚，在未经高压破裂处理之绿藻消化率仅约40%至50%

有别于一般绿藻商品，BioGenesis小球藻在制造过程中多了一道独一无二的专利高压破裂技术处理，使小球藻中含有的各种营养成分和宝贵的细胞生长因子CGF有95%可以被人体吸收利用，远高于其他同类产品。

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