超级无敌水果王！
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本文转载自公众号：微悉尼
ID：wesydney
不是每种水果都能被叫做“超级水果”。
– 感官诱人，
– 新奇，
– 方便
– 供应量可控，
– 有潜在健康益处，
– 全方位的市场营销。
满足且同时满足以上六个条件的水果，
才可称为超级水果。
最近，“野樱莓（不老莓）”被炒了起来，
成为了新一代的超级水果！
人们都在想方设法买野樱莓尝尝鲜，
也有不少消费者从此将身边的牛油果替换成野樱莓…
但是小伙伴们却发现，
这种东西！澳洲简直泛滥了！
野樱莓长什么样？
它就长这样——
野樱莓是蔓越莓和蓝莓的近亲，
因为营养价值丰富，
最近被套上了超级水果的美誉。
野樱莓内的多酚含量很高，
而多酚则是天然的抗氧化剂，
对人体具有防衰老、葆青春的益处，
更是可以预防心血管疾病！
据报道，
每100g野樱莓汁中，就含有超过2000mg的强抗氧化物质，
同时，
野樱莓对于氧自由基的吸收能力和抗氧化能力指数（ORAC）
在水果中遥遥领先。
在2003年的时候，MalikM等学者曾在《Nutririon and Cancer》杂志上发表报告，
报告称，
野樱莓中的原花青素可以抑制60%人类的长癌细胞增生，
在当时受到了广泛关注。
另有研究表明，
野樱莓中的多酚，可以在病理状态下，有效预防
血栓、动脉粥样硬化、冠心病等疾病！
澳洲的野樱莓很快也就要上架了，
各大超市基本都有销售，
认准英文名称——
Aronia！
小伙伴们尽量在9月来到之前去采购哦，
那时候的野樱莓最新鲜了！
最后，再次强调野樱莓真的是一种好水果，
野樱莓的潜在机能可以降低造成疾病的风险，包括：
– 降低血液中的胆固醇
– 结直肠癌
– 心血管疾病
– 慢性炎症
– 胃粘膜疾病（消化性溃疡）
– 眼球炎（葡萄膜炎）
– 肝功能衰竭
– 抗粘连性能
– 乳腺癌
– 高血压
– 宫颈癌
– 免疫调节作用
小伙伴们火速入手吧！
编辑：小歪
*本文来自：微悉尼（wesydney）微信公众号
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