//前言//
又到了澳洲流感的高发季节，
不少人已经感受到了今年流感来势汹汹。
有的家里小孩放学回家就突然发烧，
有的老人去了趟公园晨练回来就咳嗽，
还有的人只是挤了趟公交就全身酸痛，
甚至还有的人什么都没做却突然要入院治疗。
他们全都突然患上了流感。
截至目前为止，在澳洲，
今年已经有超过2万人受到了流感的侵袭！
澳洲卫生部门的专家已经发出警告：
史上最强流感
正悄然地在澳洲蔓延…
1.澳洲各州流感井喷式爆发
健康专家警告说，澳大利亚即将迎来一个致命性的流感季节。今年迄今为止，被诊断出感染甲型H1N1流感的人数是前几年同期的三倍。今年3月，超过1万人被诊断出患有流感。
(图片来源：ABC News）
免疫联盟主席Robert Booy教授说，受影响的主要是新南威尔士州、维多利亚州、昆士兰州和南澳大利亚州。
(图片来源：ABC News）
教授还表示，今年到目前为止，已有近2.7万人被流感侵袭。总计超过7成爆发在新洲，昆州和维州，分别为7595例，7289例和4627例。
(图片来源：ABC News）
因此专家发布警告称：
澳洲将迎来致命的流感季节！
预计将会导致4000多人因此死亡！
（图片来源：Daily Mail）
教授表示，相较于往年流感高峰期时6-9月，今年流感爆发时间提早的部分原因是早前澳洲假期很多人选择去北半球度假，适逢北半球爆发流感，2月份开学后流感病毒在学生中相互传播。
(图片来源：ABC News）
对于流感爆发，教授提醒儿童、老人、孕妇和易感染人群要尽快接种流感疫苗，阻止进一步的传播。
他还鼓励健康的人接种流感疫苗，因为这可以保护健康的人不受感染，也不会把流感传染给老年人等更脆弱的群体。
(图片来源：ABC News）
专家表示，4月中旬是接种疫苗的好时机，因为免疫系统需要两周的时间才能发育。
在大多数州，疫苗已经分发给药店和全科医生了。
(图片来源：ABC News）
据悉今年，澳洲政府已经获得了600多万剂疫苗，以帮助保护那些最容易患病的人。得益于国家免疫计划(NIP)，许多符合条件的人可以免费接种流感疫苗。包括65岁以上的老人、大部分原住民、怀孕的妇女以及患有慢性病的人群。
(图片来源：ABC News）
不符合条件的人群也只需要花费最低11刀的价格便可以在药店买流感疫苗。或许去全科医生处注射流感疫苗。
2.关于流感我们要知道
流感，为一种由流感病毒造成的传染性疾病。流感常见症状为不明原因高烧、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感。它与普通感冒不同，要注意区分。
流感的易感人群包括儿童，老人和孕妇，以及有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制等情况的人。
预防流感最直接有效的手段就是接种流感疫苗。良好的个人健康和卫生习惯能合理有效地减少流感传播。
1.防止手触碰眼睛和口鼻。
2.勤洗手（用肥皂水或酒精）。
3.居家时透过稀释的含氯漂白水有效消毒。或者用食醋来熏染房间。
4.均衡饮食，增强身体抵抗力，多运动。
5.生病不要外出。注意室内的通风。
3.最新！这些食品会抵消疫苗作用
打了疫苗就可以高枕无忧？！不，最新研究发现，一些年轻人特别是华人留学生爱吃的快餐和加工食品可能会抵消流感疫苗的效力！也就是说打了疫苗等同于白打。
（图片来源：Dailymail）
一项国际研究表明，食用油，冻肉和炸鱼薯条等快餐食品中常用的一种食品添加剂可能会降低流感疫苗的功效。
（图片来源：Dailymail）
医学副教授罗伯特•弗里伯恩(Robert Freeborn)说，如果你接种了疫苗，但部分免疫系统没有学会识别和击退病毒感染的细胞，那么这可能会导致疫苗的效力降低。
（图片来源：Dailymail）
而这种广泛使用的食品添加剂-TBHQ会损害人类T细胞的活化，T细胞是一种帮助免疫系统的白细胞。
TBHQ的剂量多会损害人体对流感感染的初级免疫反应和记忆免疫反应。
（图片来源：Dailymail）
此研究警告大家在这个流感季节高发期，最好是远离这些快餐食品，以策安全。
最后，
去年的澳洲经历了史上严重的流感季，
全澳超过25万人感染了流感。
今年的澳洲又迎来了致命的流感季，
真的让很多家里有老人小孩的华人家庭忧虑，
不过只要尽早做好预防，增强抵抗力，
相信大家都会平安无事的。
至于深受华人留学生们喜爱的快餐食品，
大家短期内还是少吃为妙。
多动手做做饭也是生活乐趣的一种。
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