一杯奶茶=4.3罐红牛!30批次奶茶检出超强咖啡因,喝完彻底失眠

正文共:1577字

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//前言//

 

提到快乐肥宅水,

大家第一反应就是奶茶,

很多人纷纷表示,

奶茶就是自己的“续命水”。

  

可这“续命水”,

到底是来“续命”的还是“夺命”的呢?

1、奶茶内糖分超标

减肥的道路上永远耸立着两座无法逾越的大山,一座美食,另外一座就是奶茶了。

 

可最近奶茶就因为健康问题被顶上了热搜:

 (图片来源:微博)

消息一出有如平地一声雷,奶茶不仅被检测出含有高量咖啡因而且含糖量也是超标的!

 

根据报道显示:抽检的30批次奶茶总糖含量检测结果为3.23 克/100 克-11.3 克/100 克。

 

 (图片来源:网络)

 

以一杯中杯奶茶450毫升为例,一杯奶茶总糖含量约为14.5克/100 克-50.9克/100 克。总糖含量最高的一杯珍珠奶茶购自四云奶盖贡茶,总糖含量检测结果为11.3克/100 克,用一块4.5克左右的方糖进行换算,相当于吃掉方糖11块!

 

看到这里大家觉得说,这与我无关,我每次都是喝无糖的!

 

且慢,不要就此掉以轻心,无糖的总含糖量根本就不低!

 

在被查的奶茶内,有7批次无糖、少糖、不加糖奶茶总糖含量平均值为6.4克/100 克。其中, yoyaltea皇茶一杯无糖相思红豆奶茶,总糖含量检测结果为7.88克/100 克,相当于吃下方糖8块!

 

看到这些数据,大家可能意识不到这些对我们的身体有什么伤害,接下来我们看一下《中国膳食指南》给出的新编饮食建议表:

 (图片来源:中国膳食指南官网)

 

根据官方给出的建议来看,每日的糖摄取量不能超过50g!

 

可是一杯450ml的奶茶,

就占掉了全日的摄取量!

 

要知道我们日常饮食中的米饭、水果甚至蔬菜都是含有一定量糖分的。如果每天都喝奶茶,代表糖分每天都会超标!

 

在超标的背后是各种身体疾病,包括但不限于糖尿病、脂肪肝等等。

2、咖啡因含量同样超标

咖啡因在当今社会已不再让人闻风色变了,可它带来的隐患依旧存在在我们的生活里。

 (图片来源:央视)

 

早在2017年央视就报道了奶茶中咖啡因超标的情况;

 

 (图片来源:人民网)

 

而在当下的2019,奶茶又因咖啡因成为了众矢之的,在本次检查中30件标本全部落网,无一幸免,都被查出咖啡因成分!

 

可网友的态度,却让调查人员有些摸不着头脑…

 (图片来源:网络)

 

很多人表示,茶里面就是有咖啡因的,没有我还要去投诉呢!

 

大家只看到了其一,没看到其二。

 

咖啡因确实不值得大惊小怪,可令人感到担忧的是——咖啡因超标!

 

该次调查显示奶茶中咖啡因平均含量为239毫克/千克!来自四云奶盖贡茶的中杯珍珠奶茶,咖啡因含量达483 毫克/千克,经对比发现算,这款中杯奶茶咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多,或等同于喝下4.3罐红牛!

 

 (图片来源:央视)

根据央视给出的标准,我们看到咖啡因摄入量参考标准为:单次摄入200mg以下;全天摄入量为400mg以下。

 

那么根据检测记录,平均奶茶咖啡因含量高出单次摄入限制39mg,一些超高含量的奶茶甚至一杯就足以让人摄入超全天标准!

 

长此以往,身体健康将岌岌可危!需要注意的是:孕期女性和儿童绝不可随意进食该类饮品,会对身体造成极大负担!

最后,

喝奶茶一时爽,

身体伤害长期痛,

如今糖尿病发作越来越低龄化,

就是大家不健康饮食习惯导致的,

请各位,

一定要保护好自己的身体!

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