荐读 | 让你受益一生的8件小事(必读)


来源: 读书与旅行


让人受益一生的八件事,你做到了几件?


1、微笑是一种思维


我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。


如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。


微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。


2、阅读是一种回归


胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。


读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。


只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你,能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。


消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。


3、早起是一种习惯


早起的鸟儿有虫吃。


早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真,一天都充满活力。



4、整洁是一种态度


整洁的外表里,藏着你对生活的热爱。


清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。


5、运动是一种精神


运动是一切生命的源泉。


长期坚持运动的人,身体自然会健康,能扛下生活的压力,保持永远的活力。


运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。


6、旅行是一种享受


人生不是赛场,生活处处是风景。


出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。


旅行不是生活的主题,而是一段段美好的插曲,和其他音符一起,演奏着生动美妙的人生乐章。



7、管住嘴是一种本事


这里“管住嘴”不是指讲话,而是一日三餐。


很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食….为了家人,更为了自己。


8、下厨是一种修行


有爱的家庭,一定是有烟火气的。


齐心协力做好饭,坐在餐桌上,谈天说地,一天的劳累变得烟消云散。

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