//前言//
随着现代科技水平的发展，
人们害怕的东西越来越少。
但是有一样东西始终
像一片挥散不去的乌云
笼罩在现代人的头顶…
哪怕是在自然环境优越、
医疗技术领先世界的澳洲，
也没能逃过癌症的魔爪：
（图片来源：Daily Mail）
癌症新增病例比例排在全球第一！
为了预防癌症，
人类做出了无数努力：
调整饮食结构、
早睡早起锻炼身体、
甚至年纪轻轻就开始吃各种保健品…
然而人们与癌症的抗争
仍然“百密一疏”，
忽略了这个我们每天都在用的东西！
1、“定时炸弹”就在你的头顶
近日，一篇研究报道震惊全球：
（图片来源：Live Strong）
我们每天都在使用的LED节能灯
竟然会对健康造成极大的威胁！
(图片来源：The Conversation)
权威科普新闻网站The Conversation也发布了警告称：
(图片来源：The Conversation)
LED灯正在伤害你的健康！
欧盟的卤素禁令正在将人类
推向更加危险的境地！
美国能源部（DOE）还发现：为了环保节能而推行的LED灯实际上正在制造更多的碳污染！
（图片来源：Environment Maine）
明亮的LED灯正在造成更多的空气污染！
更可怕的是，
专家已经发现了LED灯与人体疾病、
包括某些癌症之间的联系！
（图片来源：Yahoo News）
专家们发布警告：
节能LED灯正在威胁着全世界人的健康！
（图片来源：Yahoo News）
换言之，在你头顶的LED灯，
就像一颗“定时炸弹”，
时刻威胁着你的健康！
2、LED灯的三大罪状！
在各国政府的推行下，
LED灯泡已经走进了千家万户。
在澳洲，政府为了推行卤素灯禁令，
从2010年就开始为澳洲居民
免费安装LED节能灯泡。
维州政府积极响应，
立即推出了一个节能环保计划（VEET）
安排了专人上门给你免费装LED节能灯！
就这样，在澳洲政府的“大力支持”下，
几乎所有的澳洲家庭在近些年
都用上了节能省电的LED灯。
但所有人都没有意识到，
自己家里这个每日必用的东西
时时刻刻都在威胁着你的健康、
从皮肤到眼睛、
再到内分泌，
全都因为它的存在发生了变化…
01LED灯与光污染
来自德国GFZ German Research Centre for Geosciences研究组织，在利用世界第一台检测夜间照明的卫星，采集并研究了2012-2016年的照明数据后发现：
在这四年里，来自地球表面的人造光的数量在辐射和程度上增加了2%！
换句话说，正是由于LED灯生产技术的普及，使得越来越多的地区开始使用这种廉价、成本低的节能灯，反而加重了光污染的趋势！
这一团队的研究人员警告称：
这种严重的光污染，不仅威胁到了30%的脊椎动物和超过六成的夜间活动无脊椎动物，更重要的是，它严重危害了人类的健康！
他们还引用了哈佛大学最新公布的一项研究结果：
在户外照明较高的社区，女性患乳腺癌的风险增加，患乳腺癌的风险比户外照明较低的地区的女性高了整整14%！
同时，哈佛大学这一研究还表明，绝经前和吸烟的女性更容易受到光污染的影响从而身体产生癌变，这很有可能是因为她们的睡眠周期被打乱了。
同时，男性在强烈的室外光源下，也承担着与女性相似的患癌风险：
科学研究表明，在夜间照明水平较低的国家，前列腺癌患病率仅为每10万人67人，而在夜间照明水平较高的国家，患病率最高达到了每10万人157例！
02LED灯与重金属
其实，早在2010年，《环境科学与技术》杂志就已经刊文警告人类：
LED灯中含有铅、砷和其他十多种潜在危险物质，这些重金属都会通过照明方式悄无声息地潜入人类体内，对人体造成极大损害。
（图片来源：Live Strong）
研究显示，LED灯中的一种半导体材料已经被证实会让动物中毒，引起肾脏、肺部和生殖器官的急性或慢性疾病。
（图片来源：Live Strong）
而许多华人，尤其是上了年纪的华人都有这样的习惯：在睡觉前留一盏灯，且很多时候都是LED节能灯，以便起夜时的需要。
然而，专家发现，长时间开启LED节能灯，会使人类长期使用节能灯或近距离接触，增加了与汞等重金属接触的风险。
03LED灯与紫外线
研究发现，LED节能灯会发散出大量的紫外线（UV-B以及UV-C），对皮肤和眼睛造成严重伤害。
换句话说，澳洲人民如今避之不及的紫外线，除了存在于毒辣的阳光中之外，还存在于他们头顶的节能灯中，大大增加了人们患皮肤癌的几率！
另外，LED节能灯的放射物还会直接破坏人体的免疫系统，并导致皮肤病。
《每日邮报》就曾报道过一篇研究称：节能灯泡可能会导致偏头疼！
（图片来源：Daily Mail）
专家们发出警告，一些质量差、价格低廉的LED节能灯具可能会对人体的免疫系统造成伤害，并导致偏头疼，尤其是癫痫患者。
（图片来源：Daily Mail）
研究人员还发现，LED灯对人类视网膜造成的伤害也是不可忽视的。
（图片来源：Live Strong）
LED灯会使一种名叫脂褐质的细胞碎片在你的视网膜色素上皮细胞上堆积，从而对你的视网膜造成伤害。
因此专家警告称：LED灯的照明亮度越大，对视网膜造成的潜在风险就越大。
3、我们该怎么做？
发现LED灯加重光污染的 Geosciences研究组织领头人Christian Kyba表示，但即便如此，节能灯在短期内仍然是无法被替代的产品，人们无法避免地会暴露在LED灯之下。
那在无法改变现状的情况下，
我们该保护自己呢？
1. 与节能灯保持30cm以上距离；
2. 将灯泡放在玻璃罩使用；
3. 不要长期开灯睡眠；
4. 勿长时间靠近节能灯；
5. 选购低辐射的节能灯；
6. 妥善处理废弃节能灯。
最后，
我们总说：世事难两全。
想要节约能源，
就不得不使用这种对健康有威胁的灯泡。
但在我们力所能及的范围内，
我们还是可以做出一些努力
减小LED灯对我们造成的伤害！
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